　ビルベリーは目のクマに効果ある？　

目の下にできるくまが気になる人にデメリットが少なくメリットをもたらす効果を兼ね備えているのがビルベリーです。

マッサージや生活改善を併用しながらビルベリーを取り入れることにより、ブルーベリーよりも大きな効果を期待できます。

なぜ、目の下にクマができるの？

目のクマに悩んでいる人の対策として睡眠などの方法も考えられますが、それだけでは効果が期待できません。

日常生活の中で現代人は目を良く使いますが、その際に目の下で酸素や栄養などの不足を起こした場合に血液が滞っていき、目のクマが起こりやすくなります。

気になる目のクマを改善したい！

パソコンに何時間も向う仕事などから同じ姿勢を継続すると、目の周りの筋肉がこわばったままの状態を招いてしまいます。

長い時間にわたった緊張状態は、目の周りの血行が停滞していき、血流が悪くなっていきます。

目の周りに新しい酸素を取り入れられないため、必然的に血液が黒ずんでしまいます。

血液に新しい酸素や栄養素が運び込まれることができない状態になると目のクマの原因ともいえる老廃物が蓄積してくまを形成していきます。

北極圏に生育しているブルーベリーの一種のビルベリーは、太陽の日差しをたくさん浴びることで、高い水準で品質が維持しており、アスタキサンチンなどのアントシアニンを5倍、ポリフェノールを4倍も通常のブルーベリーよりも蓄え、ビタミンEについても1000倍の抗酸化力を持っているといわれています。

ビルベリーは目のクマに効果的！

豊富な成分を兼ね備えているビルベリーは、目のクマに効能のある成分を体の中に取り入れて、目や目の周りの血行が促進を緩やかに改善の方向に促してくれますが、アントシアニンが多く含んでいるメリットもあります。

アントシアニンは体に関しては血液をサラサラにしてくれるだけではなく、アントシアニンは目によい成分といわれていて、ビルベリーに含まれている成分の抗酸化作用によって疲労回復や血行促進にも効果をあらわしてくれます。

さらにビルベリーと合わせてマッサージとりいれることで、目のくまの改善に効果を実感できます。

併用する生活改善には睡眠や食事などが考えられますが、睡眠だけを継続していってもくまへの効果は明確に実感が難しいこともあります。

ビルベリーと併用して十分な睡眠を継続いくことで目のクマに対して、アスタキサンチンなどのアントシアニンやビタミンEなどのさまざまな効果を実感ができると、ビルベリーによるくまの改善ももたらされていきます。

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